Спорт и медицина объединились: врач ЦРБ -, как активность продлевает жизнь

03.09.2026 14:29

В Чеченской Республике продолжается реализация национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». В рамках федеральной инициативы «Здоровье для каждого» и приуроченной к ней Недели популяризации активных видов спорта (24–30 августа) , врач спортивной медицины Урус-Мартановской ЦРБ Казбек Гакаев провел серию просветительских встреч с жителями района.

Главная цель нацпроекта, инициированного Президентом России, — увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году . Одним из ключевых инструментов достижения этой цели является повышение двигательной активности граждан.

Казбек Гакаев, травматолог-ортопед с шестилетним стажем, в ходе беседы подробно остановился на механизмах влияния спорта на организм . Специалист подчеркнул, что регулярные физические нагрузки — это не просто привычка, а базовая профилактика хронических неинфекционных заболеваний, которые являются основной причиной смертности в трудоспособном возрасте .

«Мы часто говорим о лечении, но забываем о профилактике. Регулярная активность укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает риск гипертонии и сахарного диабета. Это инвестиция в свое будущее, в активное долголетие», — отметил врач .

Мнение эксперта в рамках

«В рамках Недели популяризации активных видов спорта хочу напомнить: движение должно быть осознанным. Важно подбирать нагрузки индивидуально, особенно людям старше 40 лет. Перед началом тренировок необходимо пройти диспансеризацию. В нашей больнице, как и по всей стране в рамках нацпроекта, созданы все условия для этого. Начните с малого — 30 минут ходьбы в день, и вы почувствуете разницу. Это и есть путь к здоровью для каждого» .

Справочно:

Всероссийская неделя проходит при поддержке Министерства здравоохранения РФ и призвана привлечь внимание к пользе физической активности . Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» охватывает не только модернизацию первичного звена здравоохранения, но и популяризацию ЗОЖ среди всех возрастных групп.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}